やまさHOT通信
08年5月のお題「梅雨時の健康法」を教えてください!
お客様から寄せられたご意見を紹介いたします。 
☆雨ばかり降って気が重いので、お気に入りの傘を差して気分転換しています。
ウララもどんより雨の日には派手な傘をさすようにしていますヨ。
☆ヨーグルト・納豆・豆腐などを食べて健康に気をつけています。
「免疫抵抗力」の強い人は、ビフィズス菌などの、善玉菌と呼ばれる腸内細菌が腸内に多く存在し、これらが外から侵入する食中毒菌と戦ったり、食中毒菌が必要な栄養を先に吸収するのを防いだり、体を食中毒菌から守ってくれるそうです。
☆毎日一個梅干を食べています。
確かに梅干は梅雨のジメジメに強そうなイメージがありますよね!
梅干には、老化防止・血液浄化・活力増進・殺菌効果・疲労回復などさまざまな効果があるそうです。
情報をお寄せいただきましてありがとうございました!
〜来月のお題〜
「あなたが心がけているエコ」を教えてください!」
今や、地球に優しいエコは当たり前!?
皆さんはどんなエコライフを送っていますか?
是非教えてください。
2008年04月29日 10:55

